Pravilna nega kose za zdrav i blistav izgled tokom zime

Koliko god zima bila čarobna, naša kosa se suočava sa nizom izazova. Kombinacija suvog vazduha, niskih temperatura i sintetičkih kapa stvaraju elektricitet, pa kosa postaje suva i lomljiva. Dodatno, kada izađemo napolje povišena vlažnost dovodi do kovrdžanja kose. Zato je pravilna nega kose tokom zime od posebne važnosti.

Dobra vest je da nega kose tokom zimskih meseci ne mora da bude ni naporna, ni skupa. Uz pravilne savete i nekoliko trikova možemo sačuvati zdravlje kose i tokom dugih, hladnih dana. Evo kako.

Nega kose zimi: Hidratacija

Hidratacija je ključni deo pravilne zimske nege jer hidrirana kosa zadržava vlagu i štiti vlas od isušenog vazuduha. Međutim, prečesto pranje kose neće samo po sebi dovesti do veće hidratacije, naprotiv – samo će je dodatno isušiti.

Pravilna nega kose tokom zime se svodi na što je moguće manje pranja. Ukoliko imaš kovrdžavu kosu sasvim je dovoljno da je opereš jednom nedeljno. Za bilo koji drugi tip kose pranje dva do tri puta nedeljno će biti dovoljno.

Pravilno pranje kose zimi

Iako vruć tuš prija, pogotovo zimi, nije preporučljivo prati kosu vrelom vodom jer se tako može oštetiti vlasište kose. Sem toga, vrela voda nije najbolje rešenje ni za kožu, jer je isušuje, a to je drugi najveći problem u zimskim danima.

Koristi šampon bez sulfata

Upotreba hidratantnih šampona i regeneratora pomaže očuvanju hidratacije kose, sprečavajući je da postane suva i lomljiva. Takođe, izbegavaj šampone koji sadrže sulfate jer mogu dovesti do isušivanja temena, pa kosa postaje sklona daljim oštećenjima.

Pravilna nega kose za zdrav i blistav izgled tokom zime obavezno obuhvata upotrebu odgovarajućih hidratantnih proizvoda za kosu, kao što su šamponi i regeneratori sa sastojcima poput arganovog ulja ili shea butera.

Pravilna nega kose: Balzam za kosu 

Balzam za kosu može da spreči da ona postane suva i lomljiva, a to nam je posebno važno kada je u pitanju zimska negu kose. Balzam se ispravno nanosi  od sredine kose ka krajevima i ostavlja da deluje nekoliko minuta pre ispiranja mlakom vodom. Vrhovima kose je potrebno posvetiti posebnu pažnju jer su često najviše oštećeni.

 Pravilno sušenje kose tokom zime

Njbolje je sušenje započeti tapkanjem kose mekanim peškirom kako bi se uklonio višak vlage. Izbegavaj čestu grešku trljanje kose peškirom jer to može dovesti do lomljenja vlasi.   

Iako svi već znamo da je sušenje kose na prirodnom vazduhu najzdravije, znamo i koliko je to teško izvesti zimi. Ipak, osim što možeš da smanjiš učestalost sušenja još nešto možeš da uradiš. Umesto da koristiš visoke temperature kao leti, postavi fen na srednju ili nižu temperaturu.

Preporučuje se upotreba speraja za zaštitu kose od toplote tokom feniranja i sličnih proizvoda koji će oko kose stvoriti barijeru. Na taj način  će kosa zadržati vlagu i izbeći dodatno isušivanje.

Skraćivanje rascvetalih krajeva

Tokom hladnih dana kosa je posebno podložna pucanju, pa pravilna nega kose podrazumeva češće skraćivanje rascvetalih krajeva. Ujedno, ovo je savršen trenutak da osvežiš izgled pramenovima ili isprobaš neku trendy frizuru sa kojom ćeš blistati čak i u zimskim danima.

Ako redovno skraćuješ ispucale krajeve, tvoja kosa će izgledati zdravo, sjajno i kompaktno. Sigurno se pitaš koliko često treba skraćivati kosu? Odgovor zavisi od toga da li je tvoja kosa prirodno suva ili ne, ali generalna preporuka je da to bude na svakih 6 do 8 nedelja.

Kapa i šal čuvaju glavu, ali štete kosi

Još od malih nogu znamo da kapa glavu čuva, a važi li isto i za kosu? Iako štiti kosu od hladnoće, njeno nošenje može da izazove elektricitet, svrab i perut, pa je zato treba pažljivo birati.

Pametnim izborom materijala od kog su napravljeni, koristi kapu i šal kao prirodnu barijeru koja sprečava gubitak vlage i čuva kosu od spoljnih uticaja. Najbolje je da budu napravljeni od prirodnih materijala, poput vune, svile i pamuka ili da kapa makar ima postavu od svile ili satena.

Kako se kosa ne bi mastila, kapu je neophodno redovno prati. Savet za devojke sa dugom kosom je da pre stavljanja kape zavežu kosu u rep bez previše zatezanja, kako se kosa ne bi lomila i elektrisala.

Pravilna nega kose zimi: topao vazduh u kući

Pravilna nega kose tokom zime ne obuhvata samo spoljašnje faktore, već i uslove unutar prostorija u kojima boraviš najduže vremena. Suv vazduh koji nastaje grejanjem može dovesti do isušivanja kose, čineći je krhkom i podložnom lomljenju.

Kako bi očuvala vlagu u kosi i koži razmisli o  upotrebi ovlaživača vazduha. Postavljanjem ovog uređaja možeš povećati vlažnost vazduha na optimalnu meru.  

Najbolja hrana za kosu

Pravilna ishrana igra važnu ulogu u očuvanju zdravlja temena glave i kose, utiče na njen rast, sjaj i vitalnost. Zato je važno da unosiš odgovarajuće minerale i vitamine, proteine kao i zdrave masne kiseline.

Od posebne važnosti su gvožđe i cink, kao i vitamini A, C, D, i E, čiji nedostatak može dovesti do opadanja kose i smanjenja njene snage i elastičnosti. Omega-3 masne kiseline koje se nalaze u ribi, lanenom semenu ili orašastim plodovima doprinose hidrataciji kose. Voće i povrće su nezaobilazni, kao i proteini, ali i unos dovoljne količine vode.

Prirodna nega kose kod kuće

Tokom zime kosu je moguće negovati u kućnim uslovima i to veoma lako. Sve što je potrebno su maske za negu kose koje možeš jednostavno napraviti od sastojaka koje sigurno već imaš u kuhinji. Nakon što masku ispreš blagim šamponom, ostaje ti samo da uživaš u njenom sjaju.

Maska od jaja

Maska od jaja je puna proteina, kao i vitamina A, E i D, a sve što ti je potrebno su jaje i limunov sok. Za kosu srednje dužine jedno jaje će biti dovoljno. Kada se ova dva sastojka dobro promešaju potrebno ih je naneti na celu dužinu mokre kose i ostaviti da deluju pola sata. 

Maska sa maslinovim uljem

Još jedna efikasna maska za negu kose tokom zime je maska sa maslinovim uljem. Dve kašike maslinovog ulja pomešaj sa dve pune kašike meda. Kada se dobijena masa ujednači, nanesi na mokru kosu i ostavi oko pola sata. 

Banana za negu kose tokom zime

Banane prirodno omekšavaju kosu, a upravo to joj je potrebno tokom zimskih meseci. Za masku je dovoljno izgnječiti jednu bananu i dodati malo maslinovog ulja i ostaviti pola sata na mokroj kosi.  Ukoliko nisi baš u fazonu da stavljaš jaje ili babanu na kosu, uvek možeš da izabereš neki od fenomenalnih preparata za negu suve ili oštećene kose koja će nakon toga zablistati punim sjajem.

Profesionalna nega kose

Kako bi pravilna nega kose tokom zime bila potpuna, pravo je vreme da svojoj beauty rutini dodaš i jedan od fantastičnih tretmana za kosu u Makeover studiju. Bilo da se radi o suvoj, oštećenoj, ispucaloj ili beživotnoj kosi, mi smo tu da je profesionalno i brzo pretvorimo u zdravu, laku i sjajnu.    

Popuni kontakt formu za rezervacije gde ćeš videti koje tretmane pružamo i spasi svoju kosu već danas. Ako nisi sigurna koji tretman je za tebe ne brini jer konsultacije su potpuno besplatne. Naš stručni tim frizera će sigurno pronaći najbolje rešenje za tvoju kosu.